Søvn hører til en af de mest naturlige menneskelige funktioner, så længe man ikke har søvnproblemer.

Lige så naturligt søvnbehovet er, lige så stor en kunst synes det at falde i en sund søvn og at nyde det. Der findes lige så mange gode råd, som der findes sange om søvn.

Et gammelt ordsprog siger: "man ligger, som man har redt".
En vigtig forudsætning for en god nats søvn er det rette sengeudstyr, med naturligt fyld af fjer og dun. Med redegørelserne vedrørende "mikroklima" og "allergi" vil vi vise, hvilke fordele den sovende kan opnå ved at vælge dyner og puder med dun- og fjerfyld. Husstøvallergikere behøver ikke undgå dun og fjer, sådan som det ofte hævdes. Tværtimod.

Desuden giver denne type fyld en enestående forudsætning for at have et sundt mikroklima i sengen og for at sove godt.
Udtjente dyner og puder kan anvendes som en udmærket biologisk gødning (genbrug).

Hvis man beslutter sig for at købe dyner og puder med fjer- og dunfyld, vil man gerne vide, hvad man køber. Fyldets betegnelse er reguleret i hele Europa gennem en fælles europæisk standard (EN 12934).

Hvordan er betegnelsen opbygget? Det kan du se i kapitlet "Mærkning".

Hvad forstås der ved fjer?

Hvad forstås der ved dun?

Disse begreber har også en fælles definition i Europa iht. standarden EN 1885. Få et overblik over dette i rubrikken "Glosar".
Disse standarder kan købes hos

Forlaget Beuth Verlag GmbH
Burggrafenstraße 6
D-10772 Berlin
Tyskland
Fax: +49 3026 011 260

British Standards Institution
Chiswick High Road 389
London W4
Storbritannien
Tlf.: +44 2089 969 000

AFNOR
Association Française de Normalisation
Tour d'Europe
F-92049 Paris la Défense Cedex
Frankrig
Tlf.: +33 1429 5555
Fax: +33 1429 5656

AENOR
Asociación Española de Normalización y Certificación
Génova, 6
E-28004 Madrid
Spanien
Tlf.: +34 914 326 000
Fax: +34 913 104 976

Ente Nazionale Italiano di Unificazione (UNI)
Via Battistotti Sassi 11 / b
I-20133 Milano
Italien
Tlf.: +39 0270 0241
Fax: +39 0270 106 146