Clima nella stanza da letto

Circa 1/3 della vita lo trascorriamo a letto. Ecco perché è importante avere una copertura letto idonea per dormire bene. Tuttavia, non tutti dormono allo stesso modo: c'è chi suda più facilmente rispetto ad altri. Alcuni preferiscono il classico copriletto, altri una semplice coperta o un piumino. Per questo motivo è importante scoprire quale copertura letto e/o quale cuscino sono maggiormente adatti.

Quando si parla di temperatura confortevole, si tratta di un’esigenza variabile da persona a persona. Inoltre, anche le condizioni esterne possono variare molto - c'è chi preferisce dormire in una stanza fresca, come c'è chi lavora e dorme in un locale adibito a più scopi (e quindi riscaldato). Per la stanza da letto gli esperti raccomandano una temperatura che non superi i 18° C e un clima secco. Coloro che intendono mantenere una temperatura fresca (di giorno), ma soffrono facilmente il freddo, possono compensare usando una copertura letto più calda. In commercio si trovano piumini delle categorie di calore leggero, medio, caldo e molto caldo.

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